Wat is groen thee? Groene thee is afkomstig van de theeplant en heeft geen fermentatie proces ondergaan. Bij de oogst worden alleen de jonge blaadjes geplukt. Handmatig plukken geeft het beste resultaat. De oogst kan gedurende het gehele jaar plaatsvinden.
De beste kwaliteit thee wordt echter geplukt in de droge moessontijd. Het verschil tussen groene en zwarte thee ligt uitsluitend in het verwerkingsproces.
Bij groene thee worden de bladeren meteen na de pluk even gestoomd. Ze worden daarna bij een lage temperatuur verder gedroogd.
Het geheim van groene thee
Het geheim van groene thee is dat het krachtige anti-oxidanten bevat die niet alleen de groei van kankercellen tegengaat maar deze ook vernietigt. Verder voorkomen deze stoffen ook het dichtslibben van de bloedvaten, de hoofdoorzaak van hart en vaatziektes en herseninfarcten.
Meer gezondheid voordelen zijn verder te verwachten bij reuma, hoog cholesterol niveau, infecties en een verbetering van het immuunsysteem.
Anti-oxidanten
Anti-oxidanten en voeding
De kracht van groene thee
Volgens de bewoordingen in de voorvaderlijke geschriften van de Chinese geneeskunde is thee verfrissend met een bitterzoete smaak. Thee werkt in op de meridianen van het hart, de longen en de maag.
Thee is aangewezen om dorst te lessen en te verfrissen, de Shen (geest) op te wekken, slijm op te lossen, de spijsvertering en de afvoer van urine te vergemakkelijken. Thee zal aldus aangewend worden bij hoofdpijn, wazig zicht, loomheid, slechte spijsvertering, dysenterie en stagnatie van het slijm.
De groene thee, die door de Aziaten sinds 2500 voor Christus wordt gebruikt, is een plant van de familie van de camelia. De thee wordt groen genoemd omdat hij is samengesteld uit bladeren van identieke planten (het is geen mengeling) die niet verwerkt zijn ( groene of natuurlijke thee).
Het blad wordt geplukt terwijl het nog jong is en meteen gestoomd en gedroogd. Indien men het blad laat fermenteren, krijgt men zwarte thee. Groene thee is zeer rijk aan tannines ; zijn voornaamste bestanddelen zijn theophylline en theobromine, en hij bevat eveneens hoge concentraties cafeïne, theïne en vitamine C.
Deze drank, die in alle Japanse gezinnen onze koolzuurhoudende dranken vervangt, heeft talrijke positieve eigenschappen ! Groene thee is eerst en vooral een natuurlijk stimulerend middel : hij heeft een tonische en opwekkende werking (in de aard van wat koffie doet). groene thee
Uitkijken dus, want die stimulerende werking kan ook slaapstoornissen veroorzaken ! Studies hebben ook aangetoond dat thee anti-oxiderend werkt, en dus nuttig is in de strijd tegen arteriosclerose en de preventie van cardiovasculaire ziekten. Groene thee vangt de vrije radicalen op en deze eigenschap wordt trouwens courant aangewend in de cosmetica om huidveroudering tegen te gaan.
Groene thee stimuleert het functioneren van de nieren (diuretische eigenschappen), en wordt ook aangewend in vermageringsdiëten omdat hij het metabolisme van de opgeslagen vetten vergemakkelijkt, wat nuttig is voor vetverlies in het hele lichaam (zwaarlijvigheid) of lokaal vetverlies (cellulitis).
Groene thee beïnvloedt het glucose- en cholesterolgehalte in het bloed, wat zijn nut heeft bij de preventie van hart- en vaatziekten.
Daarenboven is aangetoond dat de vorming en de groei van bepaalde tumoren in dieren wordt geremd door de antioxiderende polyfenolen die in thee zitten. Recente epidemiologische studies lijken dit effect te bevestigen voor de Aziatische bevolkingsgroepen : bepaalde kankertypes komen minder vaak voor in de landen, waar veel groene thee gedronken wordt, dan in het Westen.
Op dit ogenblik lopen een aantal bijkomende studies die deze observatie al dan niet zullen bevestigen.
Groene thee geeft een duwtje in de rug tegen cellulitis
Evenwichtige voeding en regelmatige beweging gaan cellulitis tegen. Ook is het noodzakelijk om veel te drinken: geen mineraalwater op basis van natrium drinkt, dit werkt de retentie van water in de hand. Groene thee helpt om water en vetten af te drijven. Groene thee beperkt ook de productie van vrije radicalen.
Geslacht..... Vrouw
Lengte..... 1.64
Gewicht..... 64 kilo
Verjaardag..... 14 februari
Schoenmaat..... Maat 39/40
Kledingmaat..... 38/40
Kleur haar..... Kastanjebruin
Kleur ogen..... Reebruin
Huwlijkse staat.....Weduwe
Kids..... 3 stuks
Woonplaats..... Brabant
Hobby's.....
Mijn kids,Films,Gedichten,
Vakantieland.....
Waar de zon schijnt
Droomwens1....
Wereldreis maken.
Droomwens2.....
Wulitser cd box
De vinger
Iemand die altijd oppervlakkig is,
totaal geen diepgang heeft
Is afgesloten van de rest,
weet niet wat er leeft.
Iemand die altijd alles beter weet,
of een ander niet respecteert
Is op deze wereld helemaal alleen,
en tot zichzelf gekeerd.
Iemand die altijd met de vinger
naar een ander wijst.
En vooral zichzelf niets verwijt.
Is niet eerlijk naar deze wereld.
En raakt uiteindelijk alles kwijt.
Heel diep van binnen
huilt stilletjes mijn hart
Waar moet ik beginnen
ben zo diep verward
Heel diep van binnen
ligt een plekje dat heet
gevoel
Daar moet ik aan
beginnen
dat is mijn levensdoel......
Mijn eigen ik
Verloren en verlaten
Loop ik langs de straten.
Op zoek naar...
Tja, waarnaar?
Denk naar mijn eigen IK.
Maar kom ik weer thuis
Met een dikke grote snik
Dan heb ik het nog niet gevonden.
Toch! zou het ergens moeten zijn.
Alleen niet bij mij,dat doet me zo'n pijn.
Hoe ik er ook om blijf roepen
Ik ben zo heel erg moe van het zoeken.
Zou nu eigenlijk willen zeggen stop !!!
Ben door dat vele zoeken dood en doodop.....
Liefs Lieke
Verjaardag 14 februari..
Valentijnskind
Copd
Een ziekte met een naam, maar zonder gezicht
Van buiten niet te zien
wat het van binnen heeft aangericht
De vermoeidheid , de wanhoop,
het verdriet en de pijn
Worden niet begrepen in een wereld ....
waar alles te zien moet zijn
Ik lach doe vrolijk
en niet altijd even oprecht
Het sloopt me van binnen,
het is een lang en eenzaam gevecht
Ik ben niet meer wie ik ooit was,
ik kan niet meer wat ik ooit kon
Maar ook voor mij schijnt nog steeds
de warme levenszon
Ik heb familie en vrienden ,
zij kennen mijn enige wens:
Zij luisteren en beschouwen mij niet als een zieke....
maar als mens.
Veel liefs Lieke
Mijn kids..
Stefan is de oudste
Een vreselijke lieve schat.
Maar wilt graag alles regelen...
En is soms erg gevat.
Marco is de middelste.
Ook vreselijk lief...
Weet precies hoe hij je moet bespelen .
Een echte hartendief.
Ilona is de jongste.
Is een hele lieve meid...
Kan soms wel vreselijk koppig zijn.
Zit midden in de puberteit.
Mijn mooie lieve kinderen
Jullie geven mij zoveel
Een kusje, een lach
Geniet van jullie iedere dag.
Kinderen worden groot...
ze geven hun gevoelens niet altijd bloot!
Ze gaan uit...
de tijd gaat vooruit!
Waar blijven ze nouw...
dat weet je niet zo gauw!
Zou er iets gebeurd zijn?
Je zal waakzaam zijn!
De slaap wil niet meer komen...
zolang je ze niet heb horen thuiskomen!
Blij hen terug te zien...
sla je wel een zucht of tien.
Je geeft ze een preek...
dat gebeurt geen tweede keer!
Je bent toch blij...
dat ze weer bij je zijn.
Liefs Mamma
Verder lopend
Naar de poorten
Hopend op
Een beter leven
Samen verder
Door het leven
Hopend op
Een nieuwe lichtstraal
Groot licht
Om ons heen
Laat het
Leven weer schijnen
Vriendschap is als prikkeldraad
je geraakt er makkelijk aan vast
Maar als je wordt losgerukt
doet het verdomd veel pijn.
Elke minuut die je aan het verleden besteed..
Gaat weer van je toekomst af......
Onmacht
onmacht in tranen,
onmacht met tuiten,
gesnik en klein,
te klein.
woede en hartstocht,
verdriet en angst,
stilletjes sterven in druppels water.
stilletjes lijden in stukjes wereld.
onmacht in tranen,
onmacht met tuiten,
gesnik en klein,
veel te klein.
